دليلك الكامل لخدمات اللياقة البدنية في صالتنا النسائية

نعم، صالة South Coast Fitness مخصصة بالكامل للسيدات، بدءاً من طاقم التدريب وحتى الاستقبال، لتوفير بيئة تمرين مريحة وخاصة في بورسعيد.

لا يشترط ذلك، حيث نقدم تقييماً أولياً لكل عضوة جديدة لتحديد مستواها ووضع خطة تدريب مناسبة، سواء كانت مبتدئة أو لديها خبرة سابقة في التمرين.

تضم الصالة أجهزة كارديو حديثة مثل السير والدراجات، إضافة إلى أجهزة مقاومة متنوعة تغطي تمارين الجزء العلوي والسفلي، مع مساحة مخصصة للتمارين الحرة.

نعم، نوفر جدولاً أسبوعياً لحصص جماعية متنوعة تشمل الكارديو وتقوية العضلات والمرونة، بأوقات متعددة خلال اليوم لتناسب مختلف الجداول.

يمكنك التواصل معنا مباشرة أو زيارة الصالة للاطلاع على خطط الاشتراك المتاحة وتفاصيلها، وسيقوم فريقنا بمساعدتك في اختيار الخطة المناسبة لأهدافك.